Dr. Susanne Gentzsch


Dipl. - Sportwissenschaftlerin - Körper/Bewegungs-und Psychotherapie (HP-Psych.)
Yogalehrerin

Beckenboden-Yoga

Der Beckenboden ist eine eher wenig beachtete Region unseres Körpers, die sich oft erst bemerkbar macht im Zusammenhang mit Schwangerschaft, Geburt und Rückbildung oder bei Schwierigkeiten, z.B. mit Kontinenz oder Sexualität.

Zudem ist der Beckenboden von grundlegender Bedeutung für unser Dasein insgesamt. Ganz besonders aus der Sicht des Yoga, findet sich hier die Basis für die Energie und die Haltung, mit denen wir im Leben stehen. So gesehen bedeutet Yoga für den Beckenboden - üben für freudvolle Kraft, Vitalität und Haltung im Leben insgesamt.

Yoga bietet in der Theorie bereichernde Anregungen für ein umfassendes Verstehen dieser Körperregion. Und die Yoga-Praxis stellt wirksame Übungen zur Verfügung, die die Funktion des Beckenbodens verbessern und die darüber hinaus die Stabilität im Leben insgesamt stärken.

Yoga für den Beckenboden regt an zum Nachdenken, Erproben und Entspannen, Erspüren und Erleben.

Herzlich willkommen.

Hierzu der Flyer als PDF zum Download

Workshop in HAMBURG:
Sonntag, 14.05.2017
11.00 Uhr - 14.00 Uhr

Kosten:
45,- Euro

Ort:

Rutschbahn 11A
20146 Hamburg (Grindel)
www.medosophos.de


Workshop in TRAVEMÜNDE:
Freitag, 20.05.2017
14.00 Uhr - 17.00 Uhr

Kosten:
45,- Euro

Gruppe:
ab den 09.01.2017 immer am Montag 18.00 Uhr - 19.15 Uhr

Kosten:
Probestunde: 10,- Euro
Einzelne Stunde: 14,- Euro
10er-Karte (3 Monate gültig): 130,- Euro

Weitere Preisinformationen siehe: www.yogazentrum-travemuende.de/preise/

Ort:
YogaZentrum Travemünde, Mövengasse
Yogazentrum Travemünde